Home · Oświetlenie w życiu codziennym · Wpływ światła na warunki odpoczynku i pracy

Wpływ światła na warunki odpoczynku i pracy

Jednym z wielu czynników wpływających na warunki naszej pracy i wypoczynku, często niedocenianym, ale bardzo istotnym, jest racjonalne oświetlenie. Określenie racjonalne dotyczy zarówno strony ilościowej, jak też jakościowej. Około 80% wszystkich odczuć zmysłowych człowieka jest natury optycznej. Widzenie jest procesem fizjologicznym, więc światło i jego barwa wywierają wpływ na naszą psychikę. Światło o dużym natężeniu i białej, zbliżonej do dziennego- barwie, powoduje wzrost aktywności organizmu, a światło o małym natężeniu oświetlenia i barwach ciepłych sprzyja odpoczynkowi. Dzieje się tak dlatego, że organizm ludzki jest sterowany układem nerwowym, zależnym od stopnia i sposobu oświetlenia otaczającej przestrzeni, dostosowanym do naturalnego cyklu dobowego. Światło dzienne (a więc i odpowiednio dobrane światło sztuczne) wytwarza nastrój roboczy, pod wieczór natomiast - w miarę nastawania zmroku - organizm nasz przestawia się na nastrój odpoczynkowy. W celu utrzymania nastroju pracy, gdy odbywa się ona w pomieszczeniach sztucznie oświetlonych, niezbędne jest stosowanie lamp emitujących światło o parametrach zbliżonych do światła naturalnego. Światłem nazywamy fale promieniowania elektromagnetycznego o długościach odbieranych przez oko ludzkie, tzw. "promieniowanie widzialne. Stanowi ono niewielki wycinek całego zakresu -promieniowania elektromagnetycznego.

W celu otrzymania warunków do odpoczynku w domu lub mieszkaniu stosuje się oświetlenie o małym natężeniu i barwach ciepłych. Dzięki temu komfortowo odpoczywa się nam w naszym zaciszu domowym i zdobywamy energię na kolejny dzień pracy. Warto również w swoich czterech kątach posiadać światło o dużym natężeniu, które nas będzie mobilizowało do pracy, jak i światło ciepłe, które sprzyja odpoczynkowi.
Powiązane artykuły:
  • Specjalne efekty świetlne w mieszkaniach
    Trzeba przyznać, że szalenie trudno jest określić sposób oświetlenia miejsc wypoczynku czynnego, gdyż w zależności od rodzaju czynności muszą zmieniać się warunki i konieczności oświetlenia. Inaczej bowiem oświetla się stół do gry w ping-ponga, a...
  • Światło w łazience
    Wszyscy doskonale zdają sobie sprawę z tego, że miejsce pracy winno być dobrze oświetlone. Lecz nie wszyscy wiedzą co znaczy dobre oświetlenie. Ustalił się bowiem zwyczaj, że dobre oświetlenie to ,,mocne'' oświetlenie. Takie pojęcie spowodowało...
  • Urządzanie miejsc wypoczynku w domu
    Wypoczynek jest równie ważny jak praca. Trzeba przyznać, że człowiek wypoczęty dobrze pracuje, zarówno fizycznie jak i umysłowo. Skoro sprawy wypoczynku są takie ważne, warto zastanowić się jak wypoczywać, gdzie wypoczywać i co jest potrzebne,...

Copyright 2011