Home · Oświetlenie w życiu codziennym · Wpływ światła na warunki odpoczynku i pracy

Wpływ światła na warunki odpoczynku i pracy

Jednym z wielu czynników wpływających na warunki naszej pracy i wypoczynku, często niedocenianym, ale bardzo istotnym, jest racjonalne oświetlenie. Określenie racjonalne dotyczy zarówno strony ilościowej, jak też jakościowej. Około 80% wszystkich odczuć zmysłowych człowieka jest natury optycznej. Widzenie jest procesem fizjologicznym, więc światło i jego barwa wywierają wpływ na naszą psychikę. Światło o dużym natężeniu i białej, zbliżonej do dziennego- barwie, powoduje wzrost aktywności organizmu, a światło o małym natężeniu oświetlenia i barwach ciepłych sprzyja odpoczynkowi. Dzieje się tak dlatego, że organizm ludzki jest sterowany układem nerwowym, zależnym od stopnia i sposobu oświetlenia otaczającej przestrzeni, dostosowanym do naturalnego cyklu dobowego. Światło dzienne (a więc i odpowiednio dobrane światło sztuczne) wytwarza nastrój roboczy, pod wieczór natomiast - w miarę nastawania zmroku - organizm nasz przestawia się na nastrój odpoczynkowy. W celu utrzymania nastroju pracy, gdy odbywa się ona w pomieszczeniach sztucznie oświetlonych, niezbędne jest stosowanie lamp emitujących światło o parametrach zbliżonych do światła naturalnego. Światłem nazywamy fale promieniowania elektromagnetycznego o długościach odbieranych przez oko ludzkie, tzw. "promieniowanie widzialne. Stanowi ono niewielki wycinek całego zakresu -promieniowania elektromagnetycznego.

W celu otrzymania warunków do odpoczynku w domu lub mieszkaniu stosuje się oświetlenie o małym natężeniu i barwach ciepłych. Dzięki temu komfortowo odpoczywa się nam w naszym zaciszu domowym i zdobywamy energię na kolejny dzień pracy. Warto również w swoich czterech kątach posiadać światło o dużym natężeniu, które nas będzie mobilizowało do pracy, jak i światło ciepłe, które sprzyja odpoczynkowi.
Powiązane artykuły:
  • Jak oświetlać ogrody
    Spróbujmy się jednak zastanowić jakie istnieją możliwości operowania światłem przy oświetlaniu ogrodów, parków i w ogóle zieleni. Odpoczynek w takich miejscach jest możliwy wówczas, gdy są spełnione pewne warunki. Musi być to miejsce, przyjemne, ale...
  • Dlaczego rozróżniamy barwy
    Oko ludzkie rozpatrywane pod względem optycznym, składa się z rogówki, cieczy wodnistej wypełniającej komorę przednią, soczewki i ciała szklistego. Światło po przejściu przez ten układ optyczny -pada na wewnętrzną część oka –...
  • Barwy w pokoju a światło naturalne
    O ile warunki oświetlenia sztucznego w naszym mieszkaniu zależą od nas, o tyle na oświetlenie naturalne nie mamy większego- wpływu, jeśli nie brać pod uwagę możliwości wyboru mieszkania ze względu na jego położenie w stosunku...

Copyright 2011