Home · Oświetlenie w życiu codziennym · Wpływ światła na warunki odpoczynku i pracy

Wpływ światła na warunki odpoczynku i pracy

Jednym z wielu czynników wpływających na warunki naszej pracy i wypoczynku, często niedocenianym, ale bardzo istotnym, jest racjonalne oświetlenie. Określenie racjonalne dotyczy zarówno strony ilościowej, jak też jakościowej. Około 80% wszystkich odczuć zmysłowych człowieka jest natury optycznej. Widzenie jest procesem fizjologicznym, więc światło i jego barwa wywierają wpływ na naszą psychikę. Światło o dużym natężeniu i białej, zbliżonej do dziennego- barwie, powoduje wzrost aktywności organizmu, a światło o małym natężeniu oświetlenia i barwach ciepłych sprzyja odpoczynkowi. Dzieje się tak dlatego, że organizm ludzki jest sterowany układem nerwowym, zależnym od stopnia i sposobu oświetlenia otaczającej przestrzeni, dostosowanym do naturalnego cyklu dobowego. Światło dzienne (a więc i odpowiednio dobrane światło sztuczne) wytwarza nastrój roboczy, pod wieczór natomiast - w miarę nastawania zmroku - organizm nasz przestawia się na nastrój odpoczynkowy. W celu utrzymania nastroju pracy, gdy odbywa się ona w pomieszczeniach sztucznie oświetlonych, niezbędne jest stosowanie lamp emitujących światło o parametrach zbliżonych do światła naturalnego. Światłem nazywamy fale promieniowania elektromagnetycznego o długościach odbieranych przez oko ludzkie, tzw. "promieniowanie widzialne. Stanowi ono niewielki wycinek całego zakresu -promieniowania elektromagnetycznego.

W celu otrzymania warunków do odpoczynku w domu lub mieszkaniu stosuje się oświetlenie o małym natężeniu i barwach ciepłych. Dzięki temu komfortowo odpoczywa się nam w naszym zaciszu domowym i zdobywamy energię na kolejny dzień pracy. Warto również w swoich czterech kątach posiadać światło o dużym natężeniu, które nas będzie mobilizowało do pracy, jak i światło ciepłe, które sprzyja odpoczynkowi.
Powiązane artykuły:
  • Właściwe oświetlenie w miejscu pracy
    Zbyt ,, mocnym'' oświetleniem powierzchni stanowiska pracy powodujemy taką jaskrawość przedmiot w przez odbicie światła, że męczymy wzrok. Iluż to na przykład kreślarzy musi nosić okulary, bo zniszczyli wzrok przez zbyt duże odbicie światła od...
  • Dlaczego dobre oświetlenie w pokoju aktywizuje uwagę
    Oko ludzkie reaguje rożnie na różne barwy światła. Z barwą światła wiąże się także zjawisko tzw. oddawania barw. W wielu przypadkach istotna jest możliwość prawidłowego rozróżniania barw obserwowanych przedmiotów. Ponieważ każdorazowo porównywanie doświadczalne byłoby...
  • Jak dobrać lampy w pokoju dziecka
    Architekci wnętrz słusznie twierdzą , że w pomieszczeniach mieszkalnych , a zwłaszcza w tzw. pokoju dziennym, należy usytuować większą liczbę różnych światła, tak aby można było dowolnie zmieniać nastrój pomieszczenia, nie zakłócając warunków funkcji, dla...

Copyright 2011