O ile warunki oświetlenia sztucznego w naszym mieszkaniu zależą od nas, o tyle na oświetlenie naturalne nie mamy większego- wpływu, jeśli nie brać pod uwagę możliwości wyboru mieszkania ze względu na jego położenie w stosunku do stron świata. Możemy oczywiście zmniejszyć natężenie oświetlenia naturalnego np. przez stosowanie kotar, ale nie możemy zwiększyć tego natężenia. Przy sytuowaniu poszczególnych pomieszczeń mieszkalnych w stosunku do stron świata, należy przyjąć zasadę, że kuchnia powinna mieć okno od północy, sypialnia - od wschodu z ustawieniem łóżka w osi północ-południe, pokój do nauki i pracy - również od wschodu, a pokój dla dzieci - od południa.

Warunki naświetlenia naturalnego możemy nieco polepszyć przez dobór takich barw naszego mieszkania, które odbijają lub pochłaniają promienie światła. Jeśli natomiast chodzi o kolejność poszczególnych barw,- to jest następująca: najgorsze odbicie daje barwa czarna, potem w kolejności ciemnozielona, szara, niebieska, fioletowa, czerwona, pomarańczowa, żółta i biała. Warto o tym pamiętać przy wybieraniu barw ścian i sufitów naszych mieszkań. W doborze właściwego oświetlenia pomieszczeń mieszkalnych natrafiamy na dodatkową trudność, z jednej strony- powinniśmy bowiem zachować wszelkie reguły dotyczące oświetlenia miejsca pracy, z drugiej zaś nie możemy być obojętni na warunki estetyczne i wrażenia dekoracyjne, które możemy uzyskać przez różne oświetlenie.
Gdy nie możemy uzyskać w mieszkaniu za wiele światła naturalnego, to jesteśmy skazani na światło sztuczne. Najlepszym światłem w naszych czterech ścianach jest światło naturalne. Przebywanie w pomieszczenia pozbawionych takiego światła może powodować pogorszenie wzroku. Stosować możemy światło sztuczne, ale również przebywanie w takim oświetlonym sztucznie pomieszczeniu powoduje zmęczenie i pogorszenie wzroku. Budując dom lub kupując mieszkanie powinniśmy zwracać uwagę na to, jak oświetlone ono będzie i czy zdołamy uzyskać jak najwięcej światła naturalnego.
Powiązane artykuły:- Wpływ światła na warunki odpoczynku i pracy
Jednym z wielu czynników wpływających na warunki naszej pracy i wypoczynku, często niedocenianym, ale bardzo istotnym, jest racjonalne oświetlenie. Określenie racjonalne dotyczy zarówno strony ilościowej, jak też jakościowej. Około 80% wszystkich... - Urządzanie miejsc wypoczynku w domu
Wypoczynek jest równie ważny jak praca. Trzeba przyznać, że człowiek wypoczęty dobrze pracuje, zarówno fizycznie jak i umysłowo. Skoro sprawy wypoczynku są takie ważne, warto zastanowić się jak wypoczywać, gdzie wypoczywać i co jest potrzebne,... - Jak dobrać lampy w pokoju dziecka
Architekci wnętrz słusznie twierdzą , że w pomieszczeniach mieszkalnych , a zwłaszcza w tzw. pokoju dziennym, należy usytuować większą liczbę różnych światła, tak aby można było dowolnie zmieniać nastrój pomieszczenia, nie zakłócając warunków funkcji, dla...